Id-dgħjufija fl-anzjani xi kultant hija meqjusa bħala telf ta 'piż, inkluż telf ta' massa tal-muskoli, bl-età, iżda riċerka ġdida tissuġġerixxi li ż-żieda fil-piż jista 'wkoll ikollha rwol fil-kundizzjoni.
Fi studju ppubblikat fit-23 ta 'Jannar fil-ġurnal BMJ Open, riċerkaturi min-Norveġja sabu li nies li għandhom piż żejjed fl-età tan-nofs (imkejla bl-indiċi tal-massa tal-ġisem (BMI) jew ċirkonferenza tal-qadd) għandhom riskju ogħla ta' fraġilità jew fraġilità fl-ewwel post. 21 sena wara.
"Il-fraġilità hija ostaklu qawwi għax-xjuħija ta 'suċċess u x-xjuħija fuq termini tiegħek," qal Nikhil Satchidanand, Ph.D., fiżjologu u professur assistent fl-università ta' Buffalo, li ma kienx involut fl-istudju l-ġdid.
L-anzjani fraġli huma f'riskju ogħla ta 'waqgħat u korrimenti, sptarizzazzjonijiet u kumplikazzjonijiet, qal.
Barra minn hekk, qal, persuni anzjani fraġli huma aktar probabbli li jesperjenzaw tqassim li jwassal għal telf ta 'indipendenza u l-ħtieġa li titpoġġa f'faċilità ta' kura fit-tul.
Ir-riżultati tal-istudju l-ġdid huma konsistenti ma 'studji fit-tul preċedenti li sabu assoċjazzjoni bejn l-obeżità ta' nofs il-ħajja u l-għeja ta 'qabel aktar tard fil-ħajja.
Ir-riċerkaturi wkoll ma jsegwux il-bidliet fl-istil ta 'ħajja tal-parteċipanti, dieti, drawwiet u ħbiberiji matul il-perjodu ta' studju li jista 'jaffettwa r-riskju tagħhom ta' fraġilità.
Iżda l-awturi jiktbu li r-riżultati tal-istudju jenfasizzaw "l-importanza li tiġi evalwata u żżomm regolarment BMI ottimali u [ċirkonferenza tal-qadd] matul l-età adulta biex tnaqqas ir-riskju ta 'fraġilità fix-xjuħija."
L-istudju huwa bbażat fuq dejta ta 'stħarriġ minn aktar minn 4,500 resident ta' 45 sena u aktar fi Tromsø, in-Norveġja bejn l-1994 u l-2015.
Għal kull stħarriġ, l-għoli u l-piż tal-parteċipanti ġew imkejla. Dan jintuża biex tikkalkula l-BMI, li hija għodda ta 'skrining għal kategoriji ta' piż li jistgħu jikkawżaw problemi ta 'saħħa. BMI ogħla mhux dejjem jindika livell ogħla ta 'xaħam tal-ġisem.
Xi stħarriġ kejjel ukoll iċ-ċirkonferenza tal-qadd tal-parteċipanti, li kienet użata biex tistma x-xaħam fiż-żaqq.
Barra minn hekk, ir-riċerkaturi ddefinixxew dgħjufija bbażata fuq il-kriterji li ġejjin: telf ta 'piż mhux intenzjonat, ħela, saħħa tal-qabda dgħajfa, veloċità tal-mixi bil-mod, u livelli baxxi ta' attività fiżika.
Frailty hija kkaratterizzata mill-preżenza ta 'mill-inqas tlieta minn dawn il-kriterji, filwaqt li l-fraġilità għandha waħda jew tnejn.
Minħabba li 1% biss tal-parteċipanti kienu dgħajfa fl-aħħar żjara ta 'segwitu, ir-riċerkaturi ġabru dawn in-nies bit-28% li qabel kienu dgħajfa.
L-analiżi sabet li n-nies li kienu obeżi fl-età tan-nofs (kif indikat minn BMI ogħla) kienu kważi 2.5 darbiet aktar probabbli li jbatu minn fraġilità fil-21 sena meta mqabbla ma 'nies b'BMI normali.
Barra minn hekk, nies b'ċirkonferenza tal-qadd moderatament għolja jew għolja kienu darbtejn aktar probabbli li jkollhom prefrastizmu / dgħjufija fl-aħħar eżami meta mqabbla ma 'nies b'ċirkonferenza normali tal-qadd.
Ir-riċerkaturi sabu wkoll li jekk in-nies jiksbu piż jew iżidu ċ-ċirkonferenza tal-qadd tagħhom matul dan il-perjodu, kienu aktar probabbli li jsiru dgħajfa sa tmiem il-perjodu ta 'studju.
Satchidanand qal li l-istudju jipprovdi evidenza addizzjonali li għażliet ta 'stil ta' ħajja b'saħħithom bikri jistgħu jikkontribwixxu għal tixjiħ ta 'suċċess.
"Dan l-istudju għandu jfakkarna li l-effetti negattivi taż-żieda fl-obeżità li tibda fl-età adulta bikrija huma serji," qal, "u se jaffettwa b'mod sinifikanti s-saħħa, il-funzjonalità u l-kwalità tal-ħajja ġenerali ta 'adulti anzjani."
Dr David Cutler, tabib tal-mediċina tal-familja fiċ-Ċentru Mediku Providence St Johns f'Santa Monica, California, qal li wieħed min-nuqqasijiet tal-istudju huwa li r-riċerkaturi ffukaw fuq l-aspetti fiżiċi tad-dgħjufija.
Għall-kuntrarju, "ħafna nies jipperċepixxu d-dgħjufija bħala deterjorazzjoni f'funzjonijiet fiżiċi u konjittivi," qal.
Filwaqt li l-kriterji fiżiċi li r-riċerkaturi użaw f'dan l-istudju ġew applikati fi studji oħra, xi riċerkaturi ppruvaw jispjegaw aspetti oħra ta 'dgħjufija, bħal aspetti konjittivi, soċjali u psikoloġiċi.
Barra minn hekk, il-parteċipanti fl-istudju l-ġdid irrappurtaw xi indikaturi ta 'fraġilità, bħal eżawriment, inattività fiżika u telf ta' piż mhux mistenni, li jfisser li jistgħu ma jkunux eżatti, qal Cutler.
Limitazzjoni oħra nnotata minn Cutler kienet li xi nies waqgħu mill-istudju qabel l-aħħar żjara ta 'segwitu. Ir-riċerkaturi sabu li dawn in-nies kellhom it-tendenza li jkunu anzjani, aktar obeżi, u kellhom fatturi oħra ta 'riskju għal dgħjufija.
Madankollu, ir-riżultati kienu simili meta r-riċerkaturi eskludew nies 'il fuq minn 60 fil-bidu tal-istudju.
Filwaqt li studji preċedenti sabu riskju akbar ta 'fraġilità f'nisa taħt il-piż, l-istudju l-ġdid kien jinkludi ftit wisq nies taħt il-piż għar-riċerkaturi biex jittestjaw għal din il-link.
Minkejja n-natura ta 'osservazzjoni ta' l-istudju, ir-riċerkaturi joffru diversi mekkaniżmi bijoloġiċi possibbli għas-sejbiet tagħhom.
Żieda fix-xaħam tal-ġisem tista 'twassal għal infjammazzjoni fil-ġisem, li hija wkoll assoċjata ma' dgħjufija. Huma kitbu li d-deposizzjoni tax-xaħam fil-fibri tal-muskoli tista 'twassal ukoll għal saħħa tal-muskoli mnaqqsa.
Dr Mir Ali, kirurgu barjatriku u direttur mediku taċ-Ċentru tal-Kirurġija Barjatrika MemorialCare fil-Orange Coast Medical Centre f'Fountain Valley, f'Kalif., Jgħid li l-obeżità taffettwa li tiffunzjona aktar tard fil-ħajja b'modi oħra.
"Il-pazjenti obeżi tiegħi għandhom it-tendenza li jkollhom aktar problemi konġunti u ta 'wara," jgħid. "Dan jaffettwa l-mobilità u l-abbiltà tagħhom li jwasslu ħajja deċenti, inkluż kif jixjieħu."
Filwaqt li d-dgħjufija hija b'xi mod marbuta max-xjuħija, Satchidanand qal li huwa importanti li tiftakar li mhux kull persuna anzjana ssir dgħajfa.
Barra minn hekk, "għalkemm il-mekkaniżmi sottostanti ta 'dgħjufija huma kumplessi ħafna u multidimensjonali, għandna xi kontroll fuq il-ħafna fatturi li jikkontribwixxu għad-dgħjufija," qal.
Huwa qal għażliet ta 'stil ta' ħajja, bħal attività fiżika regolari, ikel tajjeb għas-saħħa, iġjene ta 'rqad xierqa, u ġestjoni tal-istress, jinfluwenzaw żieda fil-piż fl-età adulta.
"Hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għall-obeżità," qal, inklużi ġenetika, ormoni, aċċess għal ikel ta 'kwalità, u edukazzjoni, dħul u okkupazzjoni ta' persuna.
Filwaqt li Cutler kellu xi tħassib dwar il-limitazzjonijiet tal-istudju, huwa qal li l-istudju jissuġġerixxi li t-tobba, il-pazjenti u l-pubbliku għandhom ikunu konxji tad-dgħjufija.
"Fil-fatt, ma nafux kif nittrattaw l-infirmità. M’aħniex neċessarjament nafu kif nevitawha. Imma rridu nkunu nafu dwaru, ”qal.
Iż-żieda fl-għarfien dwar il-vulnerabbiltà hija partikolarment importanti minħabba l-popolazzjoni li qed tixjieħ, qal Satchidanand.
"Hekk kif is-soċjetà globali tagħna tkompli tixjieħ malajr u l-istennija tal-ħajja medja tagħna tiżdied, aħna nħabbtu wiċċna mal-ħtieġa li nifhmu aħjar il-mekkaniżmi sottostanti ta 'fraġilità," qal, "u niżviluppaw strateġiji effettivi u maniġġabbli biex jipprevjenu u jittrattaw is-sindromu ta' fraġilità."
L-esperti tagħna qed jimmonitorjaw kontinwament is-saħħa u l-benessri u jaġġornaw l-artikli tagħna hekk kif issir informazzjoni ġdida.
Sib kif twaqqa 'l-livelli ta' estroġenu waqt il-menopawża jista 'jwassal għal żieda fil-piż u kif iżżommha barra.
Jekk it-tabib tiegħek preskriva anti-dipressanti, dawn il-mediċini għandhom ħafna benefiċċji għas-saħħa mentali tiegħek. Iżda dan ma jwaqqafx milli tinkwieta ...
In-nuqqas ta 'rqad jista' jaffettwa b'mod negattiv saħħtek, inkluż il-piż tiegħek. Sib kif id-drawwiet ta 'l-irqad jistgħu jaffettwaw il-ħila tiegħek li titlef il-piż u torqod ...
Żerriegħa tal-kittien hija ta 'benefiċċju għal telf ta' piż minħabba l-proprjetajiet nutrittivi uniċi tagħha. Filwaqt li għandhom benefiċċji reali, mhumiex maġiċi ...
Ozempic huwa magħruf għall-abbiltà tiegħu li jgħin lin-nies jitilfu l-piż. Madankollu, huwa komuni ħafna li n-nies jitilfu l-piż tal-wiċċ, li jista 'jikkawża ...
Banding gastriku laparoskopiku jillimita l-ammont ta 'ikel li tista' tiekol. Il-kirurġija tal-ħoġor hija waħda mill-inqas proċeduri barjatriċi invażivi.
Ir-riċerkaturi jsostnu li l-kirurġija barjatrika tnaqqas il-mortalità kawża kollha, inklużi l-kanċer u d-dijabete.
Mit-tnedija tagħha fl-2008, id-dieta Noom (NOOM) malajr saret waħda mill-aktar dieti popolari. Ejja naraw jekk Noom ta 'min jipprova ...
Applikazzjonijiet ta 'telf ta' piż jistgħu jgħinu biex jintraċċaw drawwiet ta 'stil ta' ħajja bħalma huma l-konsum ta 'kaloriji u l-eżerċizzju. Din hija l-aħjar app ta 'telf ta' piż.